Tzatziki, Ridanus
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Tzatziki" fra producenten Ridanus. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Skralde70.
Tzatziki indeholder i alt 118 kalorier / 494 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i tzatziki er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 494 kJ / 118 kcal |
| Fedt | 9,3 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| Protein | 3,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2017, sidst opdateret d. 04-05-2017
Ingen indlæg endnu.