Vafler, Nordthy
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Vafler" fra producenten Nordthy. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Elvira86.
Vafler indeholder i alt 483 kalorier / 2021 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i vafler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2021 kJ / 483 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 73 g |
| Protein | 4,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2023, sidst opdateret d. 03-09-2023
Ingen indlæg endnu.