21-04-2013 - Coleslaw
I kategorien "Andet" findes opskriften "21-04-2013 - Coleslaw". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 646 gram.
21-04-2013 - Coleslaw indeholder i alt 276 kalorier / 1156 KJ.
Denne opskrift er oprettet af katjavedsted
Sådan tilberedes 21-04-2013 - Coleslaw
Coleslaw med gulerødder og hvidkål
Ingredienser der indgår i opskriften
- Skyr Naturel Thise Mejeri 120 g 73 kcal / 306 kj
- Gulerod, dansk, rå 245 g 93 kcal / 390 kj
- Hvidkål, rå 245 g 74 kcal / 308 kj
- sennep, Rema 10 g 12 kcal / 50 kj
- ASukker 4 g 16 kcal / 67 kj
- Citronsaft, friskpresset 10 g 4 kcal / 15 kj
- A38 0,5% økologisk (Arla) 12 g 5 kcal / 20 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1156 kJ / 276 kcal |
| Fedt | 2,43 g |
| Kulhydrat | 49,815 g |
| Protein | 19,28 g |
| Kost fibre | 12,25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.