ægte thai inspireret mad
I kategorien "Andet" findes opskriften "ægte thai inspireret mad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1685 gram.
ægte thai inspireret mad indeholder i alt 1632 kalorier / 6827 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 408 kcal / 1707 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PatrickRavn
Sådan tilberedes ægte thai inspireret mad
aa
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- thai red curry 800 g 968 kcal / 4050 kj
- Kylling bryst 385 g 424 kcal / 1772 kj
- Peberfrugt, Gul 140 g 42 kcal / 176 kj
- Peberfrugt, rå, rød 138 g 43 kcal / 179 kj
-
Ærter, grønne
222 g 155 kcal /
650 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6827 kJ / 1632 kcal |
| Fedt | 87,316 g |
| Kulhydrat | 97,074 g |
| Protein | 120,312 g |
| Kost fibre | 15,444 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-05-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.