Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Banan protein shake

I kategorien "Andet" findes opskriften "Banan protein shake". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 829 gram.

Banan protein shake indeholder i alt 584 kalorier / 2445 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 195 kcal / 815 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Banan protein shake

I blender, mix 😁

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2445 kJ / 584 kcal
Fedt3,353 g
Kulhydrat103,434 g
Protein29,8 g
Kost fibre6,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-06-2019, sidst opdateret d. 21-06-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.