Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

bix på panden

I kategorien "Andet" findes opskriften "bix på panden". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram.

bix på panden indeholder i alt 389 kalorier / 1627 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 407 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bix på panden

hæld olivenolie på panden og steg bacon til det er sprødt. hæld bladselleri og fennikel i. steg i et øjeblik til det er faldet lidt sammen.
serveres med kartoffelmos med gulerødder.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1627 kJ / 389 kcal
Fedt23,64 g
Kulhydrat15,74 g
Protein30,94 g
Kost fibre4,92 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.