boller i carryLone
I kategorien "Andet" findes opskriften "boller i carryLone". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.
boller i carryLone indeholder i alt 1834 kalorier / 7673 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 459 kcal / 1918 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Lonemarkild
Sådan tilberedes boller i carryLone
boller i carry Lone
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Flæskefars lavt fedtindhold 500 g 865 kcal / 3619 kj
- Løg 150 g 69 kcal / 289 kj
- Mini mælk (Anne) 100 ml 40 kcal / 167 kj
- Hvedemel 12 % protein, Bake Dreams (Lidl) 150 g 525 kcal / 2197 kj
- Ama flydende stegemargarine 50 g 335 kcal / 1402 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7673 kJ / 1834 kcal |
Fedt | 92,75 g |
Kulhydrat | 125,8 g |
Protein | 121,35 g |
Kost fibre | 9,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2017, sidst opdateret d. 26-02-2017
Ingen indlæg endnu.