Bretagne sovs Marianne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bretagne sovs Marianne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 345 gram.
Bretagne sovs Marianne indeholder i alt 505 kalorier / 2114 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 528 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MKS83
Sådan tilberedes Bretagne sovs Marianne
pulver og mælk og smør blandes samt sennep
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Knorr Bretagne pulver 30 g 111 kcal / 464 kj
- skummetmælk danmælk 100 g 35 kcal / 146 kj
-
vand
150 g 0 kcal /
0 kj
- Ama flydende stegemargarine 50 g 335 kcal / 1402 kj
- Dijon sennep, x-tra 15 g 24 kcal / 101 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2114 kJ / 505 kcal |
| Fedt | 41,3 g |
| Kulhydrat | 21,625 g |
| Protein | 9,585 g |
| Kost fibre | 1,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2016, sidst opdateret d. 05-01-2016
Ingen indlæg endnu.