Chris kartoffelmos
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chris kartoffelmos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram. Denne opskrift er oprettet af chrisemilie
Chris kartoffelmos indeholder i alt 890 kalorier / 3724 KJ. Opskriften er for 4 portioner.
Sådan tilberedes Chris kartoffelmos
1 kg bagekartofler
1 dl minimælk
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- bagekartofler 1000 g 850 kcal / 3556 kj
- Minimælk (X-tra) 100 ml 40 kcal / 167 kj
Energi | 3724 kJ / 890 kcal |
Fedt | 3,5 g |
Kulhydrat | 188 g |
Protein | 22,5 g |
Kost fibre | 0 g |
|
Energifordeling |
||
---|---|---|
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
Fedt | 4 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
|
Oprettet d. 11-02-2019, sidst opdateret d. 11-02-2019
Ingen indlæg endnu.