Dadelkugler, w2
I kategorien "Andet" findes opskriften "Dadelkugler, w2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 340 gram.
Dadelkugler, w2 indeholder i alt 1309 kalorier / 5478 KJ. Opskriften er for 21 portioner - hvilket svarer til 62 kcal / 261 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wenja88
Sådan tilberedes Dadelkugler, w2
Trilles og rulles I kokus
Ingredienser der indgår i opskriften (21 portioner)
- dadler 200 g 600 kcal / 2510 kj
-
Mandler
75 g 468 kcal /
1958 kj
-
Havergryn finvalsede
50 g 181 kcal /
757 kj
- Kakao pulver ren 15 g 60 kcal / 252 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5478 kJ / 1309 kcal |
| Fedt | 149 g |
| Kulhydrat | 369,9 g |
| Protein | 82,9 g |
| Kost fibre | 20,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2020, sidst opdateret d. 06-03-2020
Ingen indlæg endnu.