eftermiddagssnack
I kategorien "Andet" findes opskriften "eftermiddagssnack". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 150 gram.
eftermiddagssnack indeholder i alt 123 kalorier / 515 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af benedikte90
Sådan tilberedes eftermiddagssnack
banan
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- bananer rå 150 g 123 kcal / 515 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 515 kJ / 123 kcal |
| Fedt | 0,45 g |
| Kulhydrat | 28,5 g |
| Protein | 1,95 g |
| Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-09-2015, sidst opdateret d. 14-09-2015
Ingen indlæg endnu.