Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Far’s Protein Pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Far’s Protein Pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 487 gram.

Far’s Protein Pandekager indeholder i alt 714 kalorier / 2987 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 59 kcal / 249 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Far’s Protein Pandekager

Mos det sammen og vend på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2987 kJ / 714 kcal
Fedt17,187 g
Kulhydrat72,41 g
Protein62,226 g
Kost fibre12,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-01-2019, sidst opdateret d. 29-07-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.