Fru Mikkelsens broscht
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fru Mikkelsens broscht". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1962 gram.
Fru Mikkelsens broscht indeholder i alt 1075 kalorier / 4499 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 269 kcal / 1125 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af FruMikkelsen
Sådan tilberedes Fru Mikkelsens broscht
Se brødrene Prices opskrift på nettet
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Oksekød 3-7 % 386 g 490 kcal / 2051 kj
- Løg 236 g 109 kcal / 454 kj
- Knoldselleri 167 g 70 kcal / 293 kj
-
Gulerødder. Rå
237 g 85 kcal /
357 kj
- Tomater, hakkede (dåse) 160 g 96 kcal / 402 kj
- Rødbeder kogte Huercasa 390 g 121 kcal / 506 kj
- Spidskål, rå 386 g 104 kcal / 436 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4499 kJ / 1075 kcal |
| Fedt | 23,005 g |
| Kulhydrat | 96,869 g |
| Protein | 107,088 g |
| Kost fibre | 21,6259 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-01-2018, sidst opdateret d. 16-01-2018
Ingen indlæg endnu.