Fuldkornstoast
I kategorien "Andet" findes opskriften "Fuldkornstoast". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 60 gram.
Fuldkornstoast indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Trifty
Sådan tilberedes Fuldkornstoast
Lav en toast
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Kyllingebryst Den grønne slagter
40 g 40 kcal /
167 kj
- Danbo 45+ (25% fedt) 20 g 64 kcal / 268 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 435 kJ / 104 kcal |
| Fedt | 5,8 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 12,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-10-2018, sidst opdateret d. 04-10-2018
Ingen indlæg endnu.