gullash
I kategorien "Andet" findes opskriften "gullash". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3710 gram.
gullash indeholder i alt 4475 kalorier / 18723 KJ.
Denne opskrift er oprettet af gittewe
Sådan tilberedes gullash
langtidsstegning
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, tyndbov + mellembov, rå 1700 g 3451 kcal / 14439 kj
-
Smør, saltet
100 g 724 kcal /
3029 kj
- Løg, hakkede, dybfrost 500 g 135 kcal / 565 kj
- Gulerodssaft 400 g 156 kcal / 653 kj
- Tomatpure, koncentreret 10 g 9 kcal / 37 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1000 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 18723 kJ / 4475 kcal |
| Fedt | 324,95 g |
| Kulhydrat | 73,66 g |
| Protein | 334,53 g |
| Kost fibre | 20,21 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-10-2015, sidst opdateret d. 28-10-2015
Ingen indlæg endnu.