Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregryn, banan pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregryn, banan pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.

Havregryn, banan pandekager indeholder i alt 1747 kalorier / 7310 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 487 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregryn, banan pandekager

Alt Blendes sammen og steges på panden i små pandekager

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7310 kJ / 1747 kcal
Fedt43,88 g
Kulhydrat259,2 g
Protein70,28 g
Kost fibre34,56 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-08-2019, sidst opdateret d. 14-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.