Havregrynskugler
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrynskugler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 285 gram.
Havregrynskugler indeholder i alt 1037 kalorier / 4338 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 259 kcal / 1084 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Jackpot1
Sådan tilberedes Havregrynskugler
Bland det hele sammen og lad det stå koldt i en halv time før man ruller til kugler som vendes i havregryn
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Smør, Blandingsprodukt (Bakkedal) 50 g 340 kcal / 1423 kj
-
Havregryn (Fintvalsede) - Rema1000 - 1000 g. (Rema1000)
125 g 451 kcal /
1888 kj
- kakaopulver x-tra 60 g 228 kcal / 954 kj
-
Skummetmælk
50 g 18 kcal /
73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4338 kJ / 1037 kcal |
| Fedt | 47,6 g |
| Kulhydrat | 122,4 g |
| Protein | 20,35 g |
| Kost fibre | 12,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-11-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.