Havregrynspandekager baby
I kategorien "Andet" findes opskriften "Havregrynspandekager baby". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1545 gram.
Havregrynspandekager baby indeholder i alt 1260 kalorier / 5272 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 70 kcal / 293 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Havregrynspandekager baby
Bland og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)
- Havregryn økologisk finvalsede 120 g 436 kcal / 1823 kj
-
Postevand
800 ml 0 kcal /
0 kj
- Ananas i stykker 140 g 77 kcal / 322 kj
-
Æg økologiske
160 g 230 kcal /
964 kj
- Minimælk 100 ml 36 kcal / 151 kj
-
Kærgården smør let
15 g 77 kcal /
324 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 100 g 330 kcal / 1381 kj
- Bagepulver 10 g 15 kcal / 62 kj
- Smoothie æble og gulerod 100 ml 59 kcal / 247 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5272 kJ / 1260 kcal |
| Fedt | 34,75 g |
| Kulhydrat | 115,235 g |
| Protein | 51,875 g |
| Kost fibre | 14,81 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-06-2020, sidst opdateret d. 02-06-2020
Ingen indlæg endnu.