Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havrepandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Havrepandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.

Havrepandekager indeholder i alt 366 kalorier / 1530 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 52 kcal / 219 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havrepandekager

Jjjj

Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1530 kJ / 366 kcal
Fedt12,59 g
Kulhydrat8,13 g
Protein14,25 g
Kost fibre7,011 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-04-2020, sidst opdateret d. 15-04-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.