Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

indian rice_kogt

I kategorien "Andet" findes opskriften "indian rice_kogt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.

indian rice_kogt indeholder i alt 560 kalorier / 2343 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 187 kcal / 781 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes indian rice_kogt

kog ris

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2343 kJ / 560 kcal
Fedt3,2 g
Kulhydrat118,4 g
Protein14,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-10-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.