kålsuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "kålsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2350 gram.
kålsuppe indeholder i alt 875 kalorier / 3660 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Gulbaek
Sådan tilberedes kålsuppe
kog til grøntsagerne er møre
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidkål, rå 250 g 75 kcal / 314 kj
- Løg, rå 250 g 113 kcal / 471 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 80 g 17 kcal / 70 kj
- Porre, rå 150 g 56 kcal / 232 kj
- Gulerod, dansk, rå 1000 g 380 kcal / 1590 kj
- Flåede tomater Budget 200 g 60 kcal / 251 kj
- Heinz Tomato Soup 200 g 114 kcal / 477 kj
- Grønsagsboullion - færdig 20 g 1 kcal / 4 kj
- Santa Maria Organic Taco Sauce 200 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3660 kJ / 875 kcal |
| Fedt | 13,37 g |
| Kulhydrat | 182,95 g |
| Protein | 24,41 g |
| Kost fibre | 42,26 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-08-2011, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.