Kærnemælkskoldskåle
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kærnemælkskoldskåle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1142 gram.
Kærnemælkskoldskåle indeholder i alt 701 kalorier / 2931 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 175 kcal / 733 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bls
Sådan tilberedes Kærnemælkskoldskåle
Riv skallen og pres citronen. Tilsæt sukker, vanille og æggeblommer. Tilsæt kærnemælken. Afkøl.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kærnemælk, 'Arla' 1000 g 350 kcal / 1464 kj
- Æggeblommer, pasteuriserede 40 g 95 kcal / 398 kj
- Citronskal, rå 2 g 1 kcal / 4 kj
- Citronsaft, friskpresset 40 g 14 kcal / 60 kj
- Sukker, rør, Økoriget 60 g 240 kcal / 1004 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2931 kJ / 701 kcal |
| Fedt | 13,406 g |
| Kulhydrat | 108,56 g |
| Protein | 37,99 g |
| Kost fibre | 0,212 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 17 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-05-2013, sidst opdateret d. 11-02-2017
Ingen indlæg endnu.