Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kammerjunker, tgr

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kammerjunker, tgr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 221 gram.

Kammerjunker, tgr indeholder i alt 492 kalorier / 2059 KJ. Opskriften er for 25 portioner - hvilket svarer til 20 kcal / 82 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kammerjunker, tgr

Blend havregryn og bland det i en skål med de resterende ingredienser, med undtagelse af æggehvide. Rør ingredienser rundt.
Tilsæt æggehvide og ælt dejen sammen. Den skal æltes godt og grundigt, indtil den bliver fast.
Bræk små stykker af dejen og form så kager ligesom kammerjunker og placer dem på en bageplade med bagepapir
Bag dem i en forvarmet ovn på 180 grader i 15 minutter.
Lad dem køle af – dette er meget vigtigt, da de først blive hårde/crunchy, når de er blevet kolde.
Nyd dem sammen med en omgang koldskål. Lad være med at gøre ligesom mig, og spise dem alle sammen, før koldskålen er blevet lavet :D

Ingredienser der indgår i opskriften (25 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2059 kJ / 492 kcal
Fedt20,715 g
Kulhydrat41,885 g
Protein31,24 g
Kost fibre17,448 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.