Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Karinas skin smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Karinas skin smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 333 gram.

Karinas skin smoothie indeholder i alt 94 kalorier / 393 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Karinas skin smoothie

26gr frosen spinat
26gr frosen broccoli
33gr jordbær
33gr banan
15gr dadler
200ml vand

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi393 kJ / 94 kcal
Fedt0,4195 g
Kulhydrat20,3125 g
Protein2,4695 g
Kost fibre2,458 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat86 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.