Kartoffelmos ALR
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartoffelmos ALR". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 800 gram.
Kartoffelmos ALR indeholder i alt 740 kalorier / 3097 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 185 kcal / 774 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Kartoffelmos ALR
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartofler, søde 200 g 180 kcal / 753 kj
- Kogte kartofler 460 g 235 kcal / 982 kj
-
Smør, saltet
40 g 290 kcal /
1212 kj
- Minimælk 100 ml 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3097 kJ / 740 kcal |
| Fedt | 33,16 g |
| Kulhydrat | 91,14 g |
| Protein | 12,42 g |
| Kost fibre | 6,11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.