Kartoffelmos, Lene
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kartoffelmos, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1950 gram.
Kartoffelmos, Lene indeholder i alt 2227 kalorier / 9316 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 278 kcal / 1164 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lenera
Sådan tilberedes Kartoffelmos, Lene
?
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Vildmose kartofler 1700 g 1530 kcal / 6402 kj
- Stege og bage margarine , Lene 50 g 317 kcal / 1324 kj
- Letmælk, Lene 200 ml 380 kcal / 1590 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9316 kJ / 2227 kcal |
| Fedt | 55 g |
| Kulhydrat | 315,45 g |
| Protein | 397,85 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-11-2019, sidst opdateret d. 25-11-2019
Ingen indlæg endnu.