Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kartoffelmos med gulerødder

I kategorien "Andet" findes opskriften "kartoffelmos med gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1908 gram.

kartoffelmos med gulerødder indeholder i alt 1642 kalorier / 6868 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 410 kcal / 1717 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kartoffelmos med gulerødder

kog kartofler og gulerødder.
imens hældes olie, smør salt og peber i en skål. når kartoflerne og gulerødderne er møre moses de sammen med de øvrige ingredienser. hvis den er for tyk, tynd den ud med vandet fra kartoflerne. smag til med salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6868 kJ / 1642 kcal
Fedt63,289 g
Kulhydrat253,67 g
Protein25,85 g
Kost fibre8,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.