knorr orientalsk risret 500g kød
I kategorien "Andet" findes opskriften "knorr orientalsk risret 500g kød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1366 gram.
knorr orientalsk risret 500g kød indeholder i alt 1838 kalorier / 7691 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 460 kcal / 1923 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes knorr orientalsk risret 500g kød
Følg anvisningen på æsken, men brug 500g kød istedet for 250.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- knorr orientalsk risret 250g kød 1116 g 1451 kcal / 6070 kj
- Hakket oksekød 10% pr. 100g 250 g 388 kcal / 1621 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7691 kJ / 1838 kcal |
| Fedt | 59,06 g |
| Kulhydrat | 178,56 g |
| Protein | 130,62 g |
| Kost fibre | 8,928 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.