Kødsauce
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kødsauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2112 gram.
Kødsauce indeholder i alt 1350 kalorier / 5647 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Sådan tilberedes Kødsauce
1 portiom
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Forårsløg, rå 36 g 12 kcal / 50 kj
-
Tomat, uspec., rå
120 g 30 kcal /
126 kj
- grøn peberfrugt 136 g 29 kcal / 119 kj
- Peber, chili, rå 10 g 4 kcal / 18 kj
- Hvidløg, rå 14 g 22 kcal / 94 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 4 g 34 kcal / 141 kj
- Gulerod, dansk, rå 110 g 42 kcal / 175 kj
- Hakket oksekød 3-7% 400 g 560 kcal / 2343 kj
- Dolmio Classic 500 g 250 kcal / 1046 kj
- Tomatpure, koncentreret 70 g 62 kcal / 258 kj
- Løg, rå 126 g 57 kcal / 237 kj
-
Skummetmælk
500 g 175 kcal /
732 kj
- Tomatpassata 70 g 21 kcal / 88 kj
- Hvedemel 16 g 53 kcal / 221 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5647 kJ / 1350 kcal |
| Fedt | 48,526 g |
| Kulhydrat | 125,66 g |
| Protein | 126,964 g |
| Kost fibre | 17,824 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-11-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.