kogt perlebyg
I kategorien "Andet" findes opskriften "kogt perlebyg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram.
kogt perlebyg indeholder i alt 204 kalorier / 854 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 102 kcal / 427 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af PernilleHede
Sådan tilberedes kogt perlebyg
kog perlebyggen
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Perlebyg, Urtekram 60 g 204 kcal / 854 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 854 kJ / 204 kcal |
| Fedt | 0,84 g |
| Kulhydrat | 42,6 g |
| Protein | 5,82 g |
| Kost fibre | 2,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.