krmillionbøf
I kategorien "Andet" findes opskriften "krmillionbøf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1520 gram.
krmillionbøf indeholder i alt 1076 kalorier / 4502 KJ.
Denne opskrift er oprettet af krams
Sådan tilberedes krmillionbøf
abc
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 500 g 840 kcal / 3515 kj
- Tomater, hakkede med basilikum 420 g 84 kcal / 351 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Gulerod, dansk, rå 400 g 152 kcal / 636 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4502 kJ / 1076 kcal |
| Fedt | 53,8 g |
| Kulhydrat | 49,8 g |
| Protein | 109,9 g |
| Kost fibre | 10,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2012, sidst opdateret d. 01-08-2019
Ingen indlæg endnu.