Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllingetærte

I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingetærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1657 gram.

Kyllingetærte indeholder i alt 1741 kalorier / 7284 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 435 kcal / 1821 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingetærte

Lätta, hytteost, hvedemel, salt og lidt vand æltes sammen til en dej.
Smør en tærteform med lidt af lättaen.
Forbages 10 min. på 200 grader.

Kyllingen brunes på panden i olien. Porre og peberfrugt tilsættes.
Hældes på tærtebunden

Krydr med salt, peber, rosmarin og timian.

Æg og mælk røres sammen oo hældes over.
Ost på og i ovnen 200 grader 30-40 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7284 kJ / 1741 kcal
Fedt58,577 g
Kulhydrat128,169 g
Protein175,033 g
Kost fibre9,82 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.