Kyllingfyld til tarteletter
I kategorien "Andet" findes opskriften "Kyllingfyld til tarteletter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2635 gram.
Kyllingfyld til tarteletter indeholder i alt 2263 kalorier / 9468 KJ.
Denne opskrift er oprettet af TonnieWagner1970
Sådan tilberedes Kyllingfyld til tarteletter
Kog 1200 g kylling filer kogt
opbragt sovs:
50 g flydende margarine
50 g mel
vand fra kyllingen
1 dåse asparges med væde
2x250 ml. oma fløde
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kyllingebrystfilet Dulano 1200 g 1332 kcal / 5573 kj
- hønsebouillion diæt færdiglavet 400 g 16 kcal / 67 kj
- asparges dåse 430 g 77 kcal / 324 kj
- flydende margarine Rema 1000 50 g 360 kcal / 1506 kj
- Mel (hvede) 55 g 193 kcal / 805 kj
- Oma madlavningsfløde 4% 500 g 285 kcal / 1192 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9468 kJ / 2263 kcal |
| Fedt | 86,76 g |
| Kulhydrat | 101,58 g |
| Protein | 257,48 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 46 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-02-2016, sidst opdateret d. 10-02-2016
Ingen indlæg endnu.