Lasagne
I kategorien "Andet" findes opskriften "Lasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2650 gram.
Lasagne indeholder i alt 3364 kalorier / 14075 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 336 kcal / 1408 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af KristineFrederiksen
Sådan tilberedes Lasagne
Lav først kødsovsen og dernæst bland lasagnen med revet ost mellem lagene og mozzarella på toppen
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
500 g 680 kcal /
2845 kj
- Hakkede tomater på dåse 800 g 176 kcal / 736 kj
- Tomatpure, koncentreret 90 g 79 kcal / 331 kj
-
Oksebouillon
10 g 26 kcal /
110 kj
- Rødvin 100 ml 80 kcal / 335 kj
- Mornaysauce let -Karolines køkken 500 g 450 kcal / 1883 kj
- Lasagneplader 200 g 700 kcal / 2929 kj
- Mozarella, budget 250 g 613 kcal / 2563 kj
- revet mozarella 200 g 560 kcal / 2343 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14075 kJ / 3364 kcal |
| Fedt | 137,65 g |
| Kulhydrat | 233,09 g |
| Protein | 270,56 g |
| Kost fibre | 3,74 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 29 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-04-2018, sidst opdateret d. 22-04-2018
Ingen indlæg endnu.