Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Nem tun

I kategorien "Andet" findes opskriften "Nem tun". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 250 gram.

Nem tun indeholder i alt 233 kalorier / 976 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 488 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Nem tun

Blandes sammen og spises med salat

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi976 kJ / 233 kcal
Fedt1,275 g
Kulhydrat3,25 g
Protein52 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt5 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein89 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.