Nemme Ovnkartofler
I kategorien "Andet" findes opskriften "Nemme Ovnkartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1305 gram.
Nemme Ovnkartofler indeholder i alt 1277 kalorier / 5343 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 594 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af smc123
Sådan tilberedes Nemme Ovnkartofler
Nemme og krydrede kartofler i ovn
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Kartofler, rå 1267 g 1140 kcal / 4771 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 13 g 109 kcal / 457 kj
- Allroundkrydderi 25 g 28 kcal / 115 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5343 kJ / 1277 kcal |
| Fedt | 19,3 g |
| Kulhydrat | 232,31 g |
| Protein | 26,59 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-02-2020, sidst opdateret d. 19-02-2020
Ingen indlæg endnu.