Nordisk blanding tilberedt
I kategorien "Andet" findes opskriften "Nordisk blanding tilberedt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.
Nordisk blanding tilberedt indeholder i alt 570 kalorier / 2385 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 143 kcal / 596 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af calmlund
Sådan tilberedes Nordisk blanding tilberedt
Varm
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Nordisk blanding 500 g 435 kcal / 1820 kj
-
vand
200 g 0 kcal /
0 kj
- Fløde 9 % 100 g 110 kcal / 460 kj
- Hønsebouillon 'Rema 1000' (Rema 1000) 10 g 25 kcal / 105 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2385 kJ / 570 kcal |
| Fedt | 13,2 g |
| Kulhydrat | 85,2 g |
| Protein | 18,85 g |
| Kost fibre | 17,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.