Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Nordisk blanding tilberedt

I kategorien "Andet" findes opskriften "Nordisk blanding tilberedt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.

Nordisk blanding tilberedt indeholder i alt 570 kalorier / 2385 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 143 kcal / 596 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Nordisk blanding tilberedt

Varm

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2385 kJ / 570 kcal
Fedt13,2 g
Kulhydrat85,2 g
Protein18,85 g
Kost fibre17,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.