Omelet med feta Nivin
I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet med feta Nivin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 155 gram.
Omelet med feta Nivin indeholder i alt 326 kalorier / 1366 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af nivs
Sådan tilberedes Omelet med feta Nivin
Pisk æg og fetaost og steg derefter
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Egg 110 g 165 kcal / 690 kj
- Fetaost Piknik 40 g 120 kcal / 502 kj
- oliven olie 5 g 41 kcal / 173 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1366 kJ / 326 kcal |
| Fedt | 27,88 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| Protein | 18 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-03-2018, sidst opdateret d. 27-03-2018
Ingen indlæg endnu.