Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Omelet med skinke

I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet med skinke". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 287 gram.

Omelet med skinke indeholder i alt 495 kalorier / 2071 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Omelet med skinke

Steges på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2071 kJ / 495 kcal
Fedt41 g
Kulhydrat6,47 g
Protein26,432 g
Kost fibre0,784 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-08-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.