Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pandekage Pernille

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pandekage Pernille". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 565 gram.

Pandekage Pernille indeholder i alt 977 kalorier / 4087 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekage Pernille

Pandekage alm

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4087 kJ / 977 kcal
Fedt9,47 g
Kulhydrat172,53 g
Protein43,23 g
Kost fibre6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2018, sidst opdateret d. 14-09-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.