Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Paneret rødspætte

I kategorien "Andet" findes opskriften "Paneret rødspætte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 137 gram.

Paneret rødspætte indeholder i alt 205 kalorier / 856 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Paneret rødspætte

123

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi856 kJ / 205 kcal
Fedt9,545 g
Kulhydrat12,7 g
Protein19,525 g
Kost fibre1,035 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-10-2018, sidst opdateret d. 11-10-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.