Peanut dip m. Soya
I kategorien "Andet" findes opskriften "Peanut dip m. Soya". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 65 gram.
Peanut dip m. Soya indeholder i alt 235 kalorier / 982 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 117 kcal / 491 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Peanut dip m. Soya
Til frisked forårsruller
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Peanutbutter
35 g 214 kcal /
893 kj
- Soya Sauce 25 g 19 kcal / 81 kj
- Lime, rå 5 g 2 kcal / 9 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 982 kJ / 235 kcal |
| Fedt | 17,16 g |
| Kulhydrat | 4,725 g |
| Protein | 9,485 g |
| Kost fibre | 2,24 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2020, sidst opdateret d. 02-03-2020
Ingen indlæg endnu.