pizza
I kategorien "Andet" findes opskriften "pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2170 gram.
pizza indeholder i alt 4462 kalorier / 18667 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Brittan
Sådan tilberedes pizza
mel vand olie gær og salt blandes og æltes sammen og stilles til hævning en time.
rulles ud og pizza tomatsovs fordeles der på.
resten af fyldet kommes på og i ovnen ved 200 grader i ca 20 min.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvedemel 500 g 1700 kcal / 7113 kj
- Vand fra hanen :) 300 ml 0 kcal / 0 kj
- solsikkeolie (rema) 20 g 166 kcal / 693 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
- salt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Skinke strimler (Lidl) 400 g 456 kcal / 1908 kj
- kyllingebrystfilet danpo 150 g 150 kcal / 628 kj
- Pizzatopping tomatsauce - Sund fornuft 290 g 203 kcal / 849 kj
- Pizzatopping med Mozzarella 200 g 580 kcal / 2427 kj
- Pepperoni tørret Superbest 250 g 1150 kcal / 4812 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 18667 kJ / 4462 kcal |
| Fedt | 197,85 g |
| Kulhydrat | 414,8 g |
| Protein | 255,05 g |
| Kost fibre | 0,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.