Pizzafyld
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizzafyld". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 970 gram.
Pizzafyld indeholder i alt 1505 kalorier / 6295 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 376 kcal / 1574 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af aannjjaa
Sådan tilberedes Pizzafyld
Kød, løg og porrer svitses på panden.
tomater og ketchup blandes og smøres på pandekagepizzaen
Kødet kommes på og dernæst osten.
Bages ca. 10-15 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg 70 g 32 kcal / 135 kj
- Fläskfärs (svinefars) 450 g 1080 kcal / 4519 kj
- Porre, rå 115 g 40 kcal / 168 kj
- Hakket tomat m. oregano og basilikum 200 g 46 kcal / 192 kj
- ketchup Ica mindre sukker og salt 50 g 40 kcal / 167 kj
- Edamer 23% Klöver 85 g 266 kcal / 1113 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6295 kJ / 1505 kcal |
| Fedt | 111,32 g |
| Kulhydrat | 27,825 g |
| Protein | 100,535 g |
| Kost fibre | 1,33 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 66 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2015, sidst opdateret d. 04-09-2015
Ingen indlæg endnu.