Proteinbar, bodylab hjemmelavet
I kategorien "Andet" findes opskriften "Proteinbar, bodylab hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 988 gram.
Proteinbar, bodylab hjemmelavet indeholder i alt 1988 kalorier / 8317 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af HenrikR
Sådan tilberedes Proteinbar, bodylab hjemmelavet
hjemmelaver proteinbarer med Bodylab vanillie Whey
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Bagepulver 8 g 14 kcal / 58 kj
-
Havregryn, finvalsede fra REMA1000
250 g 900 kcal /
3766 kj
-
BodyLab Whey100 Protien vanillie
190 g 760 kcal /
3180 kj
- Skummet mælk 500 ml 175 kcal / 732 kj
- Akacie honning 30 g 102 kcal / 427 kj
- Kanel, stødt 10 g 37 kcal / 155 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8317 kJ / 1988 kcal |
| Fedt | 29,7 g |
| Kulhydrat | 211,324 g |
| Protein | 202,816 g |
| Kost fibre | 25 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-11-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.