Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Raita

I kategorien "Andet" findes opskriften "Raita". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 208 gram.

Raita indeholder i alt 146 kalorier / 609 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 49 kcal / 203 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Raita

Bland krydderi og græsk youghurt

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi609 kJ / 146 kcal
Fedt4,24 g
Kulhydrat14,04 g
Protein12,72 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.