Ristede og saltede pecannødder
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ristede og saltede pecannødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 88 gram.
Ristede og saltede pecannødder indeholder i alt 609 kalorier / 2549 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 152 kcal / 637 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Ristede og saltede pecannødder
Bland og rist på en pande. Drys med salt.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Pecannød, tørret 80 g 567 kcal / 2373 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 5 g 42 kcal / 176 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2549 kJ / 609 kcal |
| Fedt | 62,25 g |
| Kulhydrat | 11,12 g |
| Protein | 7,36 g |
| Kost fibre | 7,68 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 88 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2016, sidst opdateret d. 28-04-2016
Ingen indlæg endnu.