Rød Peber Suppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rød Peber Suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2532 gram.
Rød Peber Suppe indeholder i alt 1096 kalorier / 4586 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 183 kcal / 764 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Roco
Sådan tilberedes Rød Peber Suppe
Rød peber og løg skæres i tern. De blancheres i olie til de er bløde, tilsæt paprika, tilsæt vand og to boullion terninger. Kog op tilsæt sød chili og flødeost, kog op. Tilsæt hakkede tomater, smag til med salt og peber.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Rød peberfrugt 322 g 97 kcal / 404 kj
- Løg 235 g 108 kcal / 452 kj
- olivenolie 40 g 328 kcal / 1371 kj
- Sød Chili Sauce Xing FU 40 g 108 kcal / 452 kj
- BUKO Flødeost naturel 135 g 351 kcal / 1469 kj
- Hønseboullion, Knorr 20 g 52 kcal / 218 kj
- Vand fra hanen :) 1500 ml 0 kcal / 0 kj
- Hakkede tomater 240 g 53 kcal / 221 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4586 kJ / 1096 kcal |
| Fedt | 45,143 g |
| Kulhydrat | 80,454 g |
| Protein | 14,976 g |
| Kost fibre | 10,419 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.