Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rugbrødschips

I kategorien "Andet" findes opskriften "Rugbrødschips". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.

Rugbrødschips indeholder i alt 725 kalorier / 3033 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 73 kcal / 303 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rugbrødschips

Skær rugbrødet i tynde skiver, pensel med olie og drys med salt. Bag til de er sprøde.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3033 kJ / 725 kcal
Fedt35,48 g
Kulhydrat85,325 g
Protein14,75 g
Kost fibre14,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-07-2016, sidst opdateret d. 01-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.