Salles toast
I kategorien "Andet" findes opskriften "Salles toast". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 95 gram.
Salles toast indeholder i alt 221 kalorier / 926 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Salle007
Sådan tilberedes Salles toast
Toastbrød, havarti skinke
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Toastbrød 60 g 151 kcal / 630 kj
-
fløde havarti
21 g 55 kcal /
231 kj
- Kogt skinke rema 1000 14 g 15 kcal / 64 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 926 kJ / 221 kcal |
| Fedt | 5 g |
| Kulhydrat | 30,845 g |
| Protein | 12,73 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-08-2019, sidst opdateret d. 20-08-2019
Ingen indlæg endnu.